可以蒸着吃,或者煮着吃。
鹅蛋本身具有很高的营养价值,鹅蛋中含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素D、钙元素、磷元素、铁元素、镁元素、锌元素、铜元素等营养成分,最佳的烹饪方式就是水煮,如果觉得味道太淡,可以选择沾醋或者是酱油。其次,患者还可以选择卤制的方式烹饪鹅蛋,不仅口味较好,还可以尽可能的保留营养。
QQ:494787597
微信:aqi120000
可以蒸着吃,或者煮着吃。
鹅蛋本身具有很高的营养价值,鹅蛋中含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素D、钙元素、磷元素、铁元素、镁元素、锌元素、铜元素等营养成分,最佳的烹饪方式就是水煮,如果觉得味道太淡,可以选择沾醋或者是酱油。其次,患者还可以选择卤制的方式烹饪鹅蛋,不仅口味较好,还可以尽可能的保留营养。